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马上立秋啦,是二十四节气中的第13个节气。

从这一天开始,秋高气爽,月明风清。

此后,气温由最热逐渐下降。

“云天收夏色,木叶动秋声。”


立秋之后,
我们要做两个很重要的养生功课:
一是祛湿,二是补气。

立秋时必须得补一补,冬天才好过,

不容易怕冷,也不容易生病。

立秋又不能一味的补。

因为虽然秋天来了,但长夏仍在,

暑湿更重。

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白茶虽然不是药,但却是一种非常好的养生饮品,白茶有属于自己的特性,所以养生功效是非常不错的。

 

南方天气雨水多,这个季节的潮湿气候很容易加重身体内的湿气,如果这个时候选择喝点茶来调理身体的话,那么是再好不过的养生选择了。

     身体湿气重,首选新白茶。

 

 新白茶,是经过轻微发酵的,茶叶没有被氧化,很大程度的保留了鲜叶所含的各种物质,白茶中所含有大量的咖啡碱、茶多酚等多中营养成分,并且被全面的保留了下来,所以这个时候喝白茶的话,是更加利尿的,也就是具有祛湿的功效。

 新白茶性寒冷,对于那些本身身体就是寒性的朋友来说,一定要少喝,如果出现副作用的话,那么建议不要喝。此外,胃不好的朋友们,也尽量少喝或是选择不要喝;

 白茶,又分为新白茶、老白茶两种,新白茶茶性微凉,可以去火,但对肠胃刺激性比较大;而老白茶的话,相对温和一些,对于身体内湿气比较重的朋友来说,可以帮助去除身体湿气,同时也具有养胃的功效,所以祛湿的话,老白茶就是非常不错的选择,

 湿润重的人,往往脾胃功能都不太好,也有的人属于是寒性体质,所以大家可以选择一些老白茶、乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋味的茶来喝。这些茶的特点就是茶气强,可以帮助行气,所以排湿的功效也是相当不错的。




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白茶纯日光晒制而成,让其茶叶除了自身散发着清幽茶味,更多了一层阳光的鲜香味。当你的鼻翼轻轻的凑过茶叶间,轻轻的清嗅一口,仿佛拥抱了一个凉意梦清秋了。

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正所谓“秋老虎”,意思是说立秋之后的一段时间上天气还是很热的。这样的天气,很容易引起身体的燥热,就是人们常说的“秋燥”。


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“秋燥”表现为口干舌燥、干咳少痰。而白茶中的茶多酚,就是扑灭肝火的消防员啦!茶多酚可以有效控制人体内的肝火,从而防止身体的燥热。


成品白茶芽叶完整,布满绒毛,泡水后汤色澄澈,滋味清雅。
喝上一杯,鲜嫩爽口,如饮甘怡,仿若置身山林乡野之间,清风拂面。

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白茶制作工艺最为简单,通过日晒萎凋和干燥,不经杀青、揉捻,使白茶贴近自然,保留了茶叶原有的清香,成品茶白毫满披,白茶也因此得名。这也成为白茶所独有的特点。


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      万泰元狮本源白茶原料来自五公山有机鲜叶,万泰元私家茶园——海拔800—1000米的大盘山脉五公山上,这里水雾充足,日照时间长,每片茶叶生长时间是山下一片茶叶生长时间的2-3倍,漫长的时间使茶叶能充分吸收土壤中的各类养分有益微生物矿物质。


白茶有“一年为茶,三年为药,七年为宝”之称,其原理是白茶经过陈放之后,其多酚类物质不断的氧化,转化为更高含量的黄酮、茶氨酸和咖啡碱等成分。


研究表明,黄酮具有降血脂、降血压、抗氧化、抗衰老、美容、抗癌等功效。茶氨酸具有保护神经、镇静、调节情绪、提高记忆力、抗肿瘤、保护肝脏、降血糖、抗疲劳、抗病毒等功能。咖啡碱具有利尿、消肿、解毒等作用。维生素C、E具有防辐射的特殊功能性作用。这就是老白茶的功效与作用。


老白茶属于陈茶,耐泡型。根据自身需求,将适量的茶叶和冷的山泉水(纯净水也可以哦)一起放入壶中。



秋季,快喝上一杯白茶清清身体吧,白茶清欢,等风亦等你。


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