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健康生活小窍门丨绿茶的十大妙用


夏天来了,爱茶的朋友们一定都已经喝上了今年的新鲜绿茶吧!

绿茶可以美容护肤,减肥瘦身,还能抗癌防辐射,还能提神醒脑,保护心血管,注重养生的朋友更是推崇多喝绿茶。

其实,绿茶浑身都是宝,除了拿来泡着喝,还有很多小妙用哦。

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1.美肤护肤

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绿茶具有极高的抗氧化功能,是很多护肤品中的常用成分,它含有丰富的茶多酚,能抑制黑色素沉淀。

将喝剩的绿茶加入蜂蜜或牛奶搅拌成浆,制成面膜,敷在干净的肌肤上,能消除粉刺、去除油脂;同   

时,绿茶还有减退暗哑及痘印、排毒去水肿等功效。


2.消除黑眼圈

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用面膜纸将冲泡后剩下的绿茶茶叶包好,温水浸泡之后用来敷眼睛,可有效缓解因熬夜、水肿等

原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿,令双眼焕发神采。

3.洗浴美肌

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绿茶深层清洁肌肤、软化角质层和细嫩美白皮肤的功效很早便被人发现,而这些也正是市面上一

些绿茶类化妆品主打的功效。喝完茶之后保留茶渣,自然晾干后装入棉布袋中,系紧袋口后投入

浴缸,沐浴时使用,会使肌肤柔和嫩滑。

4.优化睡眠

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将每次剩下的绿茶茶渣搜集起来晒干,作为枕芯的填充材料制成茶叶枕头,不仅杀菌消炎,还具

有吸臭防潮的功能。在炎热夏季里,可带来舒适凉爽的睡眠,甚至可防蚊虫。

5.洗发除垢

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喝完绿茶之后,将剩下的茶叶用来煮水。一般洗发液洗过头发之后,然后坚持用煮出来的茶水冲

洗,可以去除多余的垢腻,使头发乌黑柔软、光泽亮丽,百分百天然滋养。

6.杀菌祛痒

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和沐浴、洗发的效果类似,主要借助于绿茶茶叶中的单宁酸杀菌消炎,对一些皮肤炎症具有一定

的缓解作用。尤其对于治疗脚气有很好的作用,长期使用茶水泡脚,效果更佳。

7.作为花肥

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冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化合物等养分,将茶叶渣从分凉凉以后,堆掩在花圃或花盆里,

能帮助花草的发育与繁殖。

8.吸附灰尘

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将用过的茶叶抹镜子、玻璃门窗、家具、胶纸版、泥污的皮鞋,深色的衣服都可以去污洗净。残

茶叶干后,撒在地毯或路毯上,再用扫帚拂去,茶叶能带走全部尘土。茶叶的吸附作用极强,不

但可以吸收水分,还可以吸附灰尘。

9.除异味

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将喝剩下的绿茶茶叶晒干装入纱布袋里,放在冰箱内、厨房中,能有效去除各种异味。放在衣柜

里,亦能除去附在衣服上的香烟味。

10.去潮

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因为茶叶具有极强的吸附作用,把喝剩下的绿茶茶叶晒干,铺撒在潮湿处,去潮效果明显。

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